• Urheilu ja liikunta

Liiku syksyllä -kampanja kannustaa liikkumaan syysluonnossa

Syksy tarjoaa upeita luontoliikuntapaikkoja ympäri Kemiönsaarta. Liikuit sitten yksin, kaverin tai perheen kanssa, tee haaste eri lajien kokeiluun. Frisbeegolfkisa perheen kanssa tai vaellusreissu kaveriporukassa. Uskaltaudu vesille kanootilla tai ota varaslähtö avantouintiin. LiikU syksyllä -kampanja 1.9.-30.11. haastaa sinut luontoliikkumaan.

LiikU syksyllä -kampanjassa voi tehdä kirjauksia monipuolisesti syksyn ulkoliikuntalajeista; frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokaiselle löytyy siis varmasti oma laji ja kaikki voi osallistua kampanjaan omien kilometritavoitteiden mukaan.

Tietojen kerääjänä toimii maksuton Liikkuen läpi vuoden -sovellus, joka toimii älypuhelimessa, tabletissa ja tietokoneella. Sovellus kerää ja tallentaa henkilön omat suoritukset, sekä lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan nettisivulle kuntarankingiin, josta näkee suoritusmäärät reaaliajassa kunnittain kolmessa eri sarjassa. Mobiilisovelluksen voi ladata maksuttomasti Google Play tai App Store -mobiilikaupoista ja se löytyy myös nettiversiona kunnan nettisivuilta.

Pääsääntöisesti kirjaukset tehdään mobiili- tai nettikirjauksina. Meillä on myös käytössä suorituskortti ja sen voi printata nettisivuilta tai hakea kirjastoista. Se toimii hyvänä vaihtoehtona, jos mobiilisovelluksen kokee haasteellisena. Suorituskortti palautetaan kirjastoihin viimeistään 2.12.2024.

https://www.kemionsaari.fi/vapaa-aika-ja-kulttuuri/urheilu-liikunta/liikunta/liikkuen-lapi-vuoden/